Отзывы о психотерапевтах

ФИО: Шапошникова Ирина
Город: Москва
Год: 2012-2014
Подход: гештальт
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: по скайпу
Продолжительность терапии: В общем где-то 1,5 года
Запрос: пришла после измены партнёра, но в ходе терапии стало понятно, что проблемы во мне. По итогу разбирали "меня никто не любит и я никому не нужна", отношения к родителям, отношения к себе.
Запрос был успешно проработан.
Это моя первая терапия в моей жизни. Надеюсь не последняя у этого терапевта :)

Отзыв:

Я пришла к Ирине с запросом, что мой мир рухнул, когда я узнала об измене партнёра. Попросила помочь его собрать обратно. Но в ходе терапии я поняла, что надо собирать сначала меня. Я была новичком и не всё понимала. Был период, когда я не хотела сессий. Прям до одури. Потому что понимала, что там будет больно мне. Но шла. Обязательства же. Только спустя время я про это рассказала, а Ирина сказала, что всё, что я чувствую к ней или к терапии тоже нужно рассказывать, это тоже часть процесса. У меня был и перенос на неё "идеальной мамы", и море слёз в терапии, и я рассказывала про сны, мы делали тесты (но они у меня не очень получались. Не смогла я заставить себя разговаривать сама с собой на публику). Мы очень долго прорабатывали мой очень сильный блок, что меня не любят мои родители и по факту я им не нужна. Почти год. Каждонедельных встреч. И практически весь проработали. Есть ещё остатки, но это уже не так больно и я с этим справляюсь сама.

В ходе терапии менялась я, менялись мои отношения с родителями. Я их приняла такими какие они есть. Без идеализации. И сейчас разрешаю быть неидеальной в их понимании. Стараюсь не сливаться и уйти от созависимости, которая была. В ходе терапии я обрела уверенность в себе. Как итог этого - я ушла от партнёра и купила себе квартиру :)

Уже после окончания терапии я завела отношения на расстоянии и попала таки в лапы нарцисса (как я считаю), но у меня хватило у самой сил разорвать отношения и заблокировать человека везде. Я считаю, что для меня это хороший показатель :) Было бы хорошо не запускать всё далеко, но как случилось. Теперь я ещё знаю, что моя интуиция не всегда меня подводит :)
К Ирине я хочу пойти ещё с одной проблемой, которая внезапно вскрылась уже после терапии. Но это для меня "чёрная дыра", в которую я пока стараюсь не заглядывать, что бы не провалиться. Но с этой дырой я только к ней. Она очень чуткий терапевт. Ни разу я не ощутила, что меня бросили, что меня оставили, повысили голос или не услышали.

Ссылки:
https://altermate.livejournal.com/profile

ФИО: Анна Демьяненко
Город: Санкт-Петербург
Год: 2017-по настоящее время
Подход: Психоаналитическая терапия
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: очно
Продолжительность терапии: два года и намерена продолжать
Запрос: депрессия, селфхарм, низкая самооценка, неуверенность в себе, страхи, одиночество, тревога, проблемы с общением.
Это моя не первая терапия

Отзыв:

С большой благодарностью делюсь контактом своего терапевта Анны - самой чуткой, теплой и душевной девушки, которую мне повезло встретить. С ней я начала слышать себя, размораживаться, перестала бояться открываться и чувствовать. Это моя не первая терапия - я пришла к Ане раненой, травмированной, без особой надежды на перемены - пришла и осталась. Аня любит людей, искренне интересуется ими, внимательная, деликатная. Не знаю, как это работает - мы встречаемся и просто говорим, а руки мне больше резать не хочется! Я смогла говорить с родителями о том, что меня обижает (не рыдая и не нападая при этом), мне стали реже сниться кошмары и, что самое главное: мне больше не скучно с собой - я как будто впервые в жизни на себя посмотрела.

Спасибо тебе, моя прекрасная Аня.

Ссылки:
https://www.b17.ru/bellevue/