Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Как отправить отзыв

Этот журнал создан для публикации отзывов о терапевтах. Смотритель журнала - transurfer.

Чтобы отправить свой отзыв, заполните этот формуляр и разместите его в комментарии к этой записи. Комментарии скринятся, то есть, после отправки комментарий будет виден только мне. Каждый отзыв будет оформлен отдельным постом.

Если вы не уверены, были ли в вашей терапии нарушения, посмотрите эти посты:
- Что в терапии не является терапией
- Что такое терапевтический сеттинг и какие бывают нарушения
- Признаки, что вам надо менять терапевта
- Злоупотребления в психотерапии


Формуляр отзыва:


Заголовок: ФИО - рекомендую/не рекомендую

Информация о терапевте:

ФИО:
Город:
Год, когда вы проходили у нее терапию:
Подход, в котором работает этот терапевт:
Вид терапии: (групповая, парная или индивидуальная)
Тип терапии: (очно, по скайпу, по телефону, письменно, другой)
Продолжительность терапии:
Запрос, с которым вы пришли*: (например, депрессия, треовжность, отношения с родителями, романтические отношения, поиск себя и так далее)
Запрос* (был успешно проработан, не был успешно проработан)
Это ваша (первая терапия, не первая терапия)

Отзыв: (опишите свой опыт и добавьте конкретные примеры)

Ссылки:
(ссылки на жж/соцстраницу/сайт терапевта, ее публикации в сети, обсуждения ее работы в сети)


*информацию про запрос можно дать общего плана (депрессия, тревожность, низкая самооценка и так далее) или более подробно (отношения с мужем, трудности воспитания ребенка, негативные отношения с начальником и так далее). Это на ваше усмотрение.

В комментариях к отзывам можно задавать уточняющие вопросы. Комментарии не по теме не будут расскриниваться. Если вы проходили терапию у того же терапевта, напишите отдельный отзыв.

Анна Демьяненко - не рекомендую

ФИО: Демьяненко Анна
Город: Санкт-Петербург;
Год: январь-февраль 2020;
Подход: психоаналитическая терапия;
Вид терапии: индивидуальная;
Тип терапии: по скайпу;
Продолжительность терапии: 6-8 сессий;
Запрос: ретравма, абьюз, газлайтинг, изнасилование
Запрос не был успешно проработан
Это моя первая терапия


Отзыв:

С чем я пришла к Анне: в отношениях я влетела в острую ретравму, была активирована установка из детства «я дефективный урод, которого никто не в состоянии любить», попутно на меня давили чувством вины, пышным цветом цвёл психологический абьюз и газлайтинг. Я поняла, что мне нужна профессиональная помощь, только тогда, когда поймала себя на том, что на полном серьёзе обдумываю, каким способом лучше самоубиться. Потом случился отпуск, к которому я подошла в совершенно вымотанном состоянии и физически, и психологически. Во время отпуска партнёр абсолютно не реагировал на все мои «нет» и «мне плохо от этого, перестань так делать». Закончилось всё изнасилованием, перед которым я многократно и в прямой форме сказала, что не хочу секса и вообще я плохо себя чувствую.

Особенно хочется подчеркнуть, что Анна это всё знала – это был единственный человек, которому я нашла силы рассказать о случившемся. После изнасилования опять начался газлайтинг – партнёр вёл себя так, как будто ничего не произошло, и более того – начал придумывать какие-то немыслимые обвинения для меня. Об этом Анна тоже знала. Как знала она и о том, что у меня начались серьёзные проблемы со здоровьем: я потеряла 6 кг, что при моём весе абсолютно критично, у меня пропали месячные, я не могла есть, меня круглосуточно тошнило, у меня резко обострилось аутоиммунное заболевание, я едва ходила (болезнь ударила по суставам), меня изматывал нейрогенный кашель, от которого я периодически задыхалась, и я не могла спать, потому что постоянно просыпалась от кошмаров.

Когда я задала вопрос: «Как вы думаете, из этих отношений есть шанс построить что-то осмысленное?», Анна ответила мне: «Ну, судя по всему, этот человек к вам прислушивается и действительно старается учитывать ваше мнение». Она ни разу даже не попыталась донести до меня, что происходит что-то нездоровое. Я не могла понять, почему мне так плохо, если у меня такой хороший и понимающий партнёр, и если все активно поддерживают это мнение, даже терапевт. Я рассказывала ей, что у меня проблемы с телом, что я не чувствую, когда мне плохо, что меня недавно увезли на скорой прямо с работы – а я ничего не чувствовала вплоть до того момента, как начала терять сознание. Рассказывала, что постоянно влипаю в очень хреновые ситуации, что не могу доверять своим ощущениям. Она слушала меня, говорила, что я с удивительным самообладанием рассказываю ей всякий трэш из детства и прошлых отношений, хвалила за прогресс (я наконец-то перестала убивать себя работой и решила, что я пока, пожалуй, поживу ещё). Моё «удивительное самообладание» её ни разу не насторожило. Мои рассказы о полном дисконнекте с эмоциональной частью – тоже. Я не рыдала, не билась в истерике, была вежлива и адекватна и горячо благодарила за каждую сессию – я была очень удобным клиентом. Я делала всё сама – сама анализировала всё, что можно и нельзя, сама искала дополнительную информацию. Анна только слушала, кивала, иногда выдавала какие-то странные общие фразы, не относящиеся к делу, но видимо, призванные создать иллюзию профессионализма. Когда я приносила ей свои выкладки и спрашивала, что с этим делать (к примеру, что делать с субличностями и как работать с установками), она задумчиво отвечала: «Нууу… Что-то надо с этим делать, да…» Что именно – об этом не было сказано ни слова. Я платила просто за то, чтобы напротив меня был человек, который бы меня слушал.

Иногда она из любопытства начинала расшатывать табуретку, на которой я уже стояла, чтобы вздёрнуться – так, к примеру, когда я ей сказала, что единственный человек, в чьей любви я никогда не сомневалась, была сестра, Анна начала вслух рассуждать, что у нас очень нетипичная семейная ситуация, и у неё есть основания полагать, что на самом-то деле, сестра мне завидует. «Надо в этом разобраться», - сказала Анна тогда. С тем, почему меня изнасиловали в отношениях, а я считаю себя виноватой и пытаюсь эти отношения склеить и облегчить страдания абьюзера, ей разбираться было неинтересно. Я пришла с ситуацией «мне отхреначили ногу циркулярной пилой, я в шоке и не могу понять, почему из меня хлещет кровь, и я не в состоянии ходить», а терапевт делала на моей уцелевшей ноге педикюр и радовалась, что цветочки на ноготках красиво вышли.

Гусева Валентина Александровна - не рекомендую

ФИО: Гусева Валентина Александровна
Город: Санкт Петербург
Год: 2018-2020
Подход: нарративный подход
Вид терапии: индивидуальная, поддерживающая
Тип терапии: по скайпу
Продолжительность терапии: 2 года 7 месяцев
Запрос: одиночество, сложная ситуация в жизни, мне был нужен кто-то безопасный рядом
Запрос не был успешно проработан
Это моя не первая терапия

Нашла Валентину по отзывам в интернете. Писали про очень бережное отношение.

У меня было тревожно-депрессивное расстройство, меня уволили с работы, отношения с родственниками были очень тяжелыми, подруги уже не всегда поднимали трубку телефона, а моя предыдущая терапия закончилась ретравмой. Я хотела хотя бы поплакать кому-то, глубоко что-то прорабатывать я просто боялась. Сессии выглядели как мое проговаривание, что у меня происходит, а Валентина отвечала, что я имею право злиться-обижаться-горевать и прочее.

Первое, что мне не понравилось уже в самом начала терапии, - это то, что терапевтка не смогла мне объяснить, в чем состоит суть нарративного подхода. А потом, когда она делала свои интервенции, меня жутко бесило, кто она такая, чтобы переопределять мое отношение к моему же прошлому. Почему она зацикливает меня на граммах хорошего, и отказывается видеть тонны плохого? Кто ей дал право отрицать мою боль, размеры этой боли? Я не умею давать отпор значимым фигурам. Поэтому молча принимала такое.

Collapse )

Алина Гаджиева - частично рекомендую, частично не рекомендую

ФИО: Гаджиева Алина Мусаевна
Город: Варна
Годы: 2016 - 2019
Подход: гештальт, психодрама
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: по скайпу
Продолжительность терапии: 3 года
Запрос: ПТСР, тревожность, комплексная травма
Запрос не был успешно проработан
Это моя не первая терапия


Отзыв:
Пришла к Алине по рекомендации от Адрианы Лито (Имж), которая подавала её как очень принимающего терапевта. Да Алины у меня были две краткосрочные терапии с другими специалистками, с гораздо более низкой квалификацией и качеством работы. Итог первого года работы был очень позитивным: мне стало полегче, я внутренне подросла и, что наиболее ценно, осознала, что живу в постоянной фоновой тревоге (а не просто ситуативной) и что это необязательно. Также мне импонировала обаятельность Алины как человека - полагаю в повседневном общении она довольно приятна и вообще хороший человек.

После первого года сначала постепенно ушли положительные эффекты терапии, а потом началась стагнация и ещё позже - моё недовольство. Возможно, я просто получила всё, что могла получить, и что могла мне дать Алина. Остановив терапию на несколько месяцев, я поняла, что не вижу никакой разницы между жизнью с этой терапией и жизнью без нею, и приняла решение окончательно уйти.

Что мне не понравилось:
- терапевт была заявлена как гештальт-терапевт, тогда как из документов об образовании известно только то, что она прошла 1 ступень гештальта в МИГИПе;

- Андриана Лито (Имж) презентовала совместную работу с Алиной (с которой они дружат) как травма-терапевта - документов об обучении работе с травомй тоже не было;

- терапевт вела сессии из комнаты в которой она живёт: поначалу мне это нравилось (так же, как то, что она постоянно что-то пьёт во время работы), но потом перестало (мне стали лишними эти смятые простыни и наваленные по углам вещи. Вдобавок я потом несоклько раз видела эти фотографии в блоге у той же Андрианы Лито, и читала об особенностях быта в Алининой квартире в ещё одной другом блоге - оказалось, что у нас смежные весьма знакомства и это было неприятным сюрпризом);

- терапевт регулярно опаздывала на 5 - 10 минут. При этом могла заканчивать раньше (не всегда; несколько раз наши сессии удлинялись на 5 - 15 минут);

- терапевт не всегда могла сдержать свои непосредственные эмоции. Яркий пример: как-то я рассказывала о случае из своей жизни. Рассказывала с юмором, но случай был мне довольно неприятен, о чём я сразу сказала.

Терапевт хохотала без остановки, даже когда я попросила её перестать, так как мне это неприятно: "Извините, я не могу". Или я попыталась поделиться с переполнявшим меня ужасом от травматичной ситуации в прошлом (с медицинскими подробностями), в результате которой я получила ПТСР, на что получила "Фу, зачем вы мне это рассказываете, я же это представлять буду!".

- терапевт не извинялась. Для меня это был критичный момент,поскольку в моём прошлом передо мной очень редко извинялись. Поэтому я попросила терапевта, не дождавшийсь этого от неё, говорить в ситуациях, когда я ей жалуюсь на какие-то её действия, в результате которых мне стало плохо, при этом неважно - был ли косяк с её стороны или меня просто триггернуло, когда никто не ожидал, говорить хотя бы "мне жаль, что вы чувствуете это / что с вами это произошло", так как мне очень.важно.это.слышать.от терапевта. Не дождалась;

[читать дальше]

- когда я сказала, что очень не хотела навещать свою мать и у меня очень кстати сильно разболелась нога - так, что я не могла бы при всём желании приехать к ней (даже дойти до такси), терапевт сказала что-то про психопатическое по Фрейду (я не помню точной формулировки) - мол, вот какой яркий пример управляемой психосоматики и вытесняемого. Я замолчала, так как на самом деле это реально было совпадением: а) на тот момент я ещё не знала, что от многочасовго хождения в очень неудобной обуви у меня случаются вот такие приступы с суставами (узнала после третьего такого однотипного случая), а именно это и было накануне, б) навестить мать надо было спонтанно - я не знала об это накануне;

- начал регулярно разваливаться контакт. За полгода участились подобные случаи, все описывать не буду, самые яркие:
я жалуюсь, что в переполненной квартире мне, интроверту с социофобией, крайне неуютно и ы бытовом плане, и в психологическом, и я на тот момент не могу никуда от этого деться. Мне даже работать неудобно, хотя я просила сожителей предоставлять мне на это пространство, но они забыли/забили, а сил отстаивать у меня это нету. На что терапевт предложила мне найти коворкинг и пойти поработать там. То есть совершенно не поняв, не услышав сути моих жалоб: я истощена постоянным нахождением среди людей (а в коворкингах, кстати, тоже не то, чтобы людей не было вокруг, это же опенспейс зачастую);

Или заявив, как мы продвинулись за годы нашей работы: мол, когда я к ней пришла, я не могла прийти на приём ни к одному врачу, а сейчас мне хоть страшно, но я всё-таки хожу. На этом месте у меня просто отвалилась челюсть, так как моя медицинская тревога за это время только усилилась - раз, а к врачам я всегда ходила, если была на то потребность, и вдобавок вовремя, не затягивая - два. Не взирая ни на какие тревоги, потому что надо, блять. Такого выверта я не ожидала.

Терапевт не заметила моей депрессии в течение полугода или не сочла должным мне намекнуть на это. Так, я после выматывающего года начала регулярно жаловаться ей на отсутствие сил, нежелание что-то делать, сложности со сном, работой, сексом, что я постоянно хочу приле, но не отдыхаю, мрачна и т.д., и т.п. - перечень всех классических симптомов. Я догадалась о том, что у меня не просто усталость и мрачное настроение только спустя восемь месяцев от начала этого состояния и прервав терапию на пару месяцев, и когда начали подкатывать панические атаки. Всё это можно было бы начать лечить раньше.

В этот же период терапевт, объясняя мне, что она умеет держать под контролем свои чувства во время терапии, и мне не надо об этом беспокоиться, объяснила это в метафоре: "Вот мать, бывает, очень злится на своего ребёнка, но это ему не покажет, хотя внутри неё она может испытывать самые разнообразные чувства". У меня немедленно возникли смешанные чувства от такого объяснение и вопрос, почему была выбрана именно такая метафора;

- отдельно я злюсь на то, что моим запросом было а) снизить "медицинскую" тревогу (потому что хоть я и могу обращаться за медпомощью и в состоянии жуткого страха, тем не менее мне хотелось бы чувствовать его меньше, это тяжело), б) в принципе проработать с приступами тревоги. Терапевт приняла запросы и сказала, тчо может с этим помочь. На деле это было не так - я чувствую себя обманутой;

- спустя пару лет начали появляться фразы типа "Мы уже очень долго говорили по-всякому о ваших родителях, каждому ребёнку есть за что упрекнуть своих родителей" - в момент, когда я в очередной раз начинала жаловаться на действия своих родителей в прошлом. Оба высказывания истинны (и много раз говорили, да всё как-то облегчения не наступает, меня саму уже задолбало, но я не умею ничего другого и не научилась иным способам выражать боль от этого; и у каждого ребёнка есть претензии), однако в контексте обсуждения это выглядело как "ну хватит, надоело уже это обсуждать, прекращай";

- или: "почитайте историю того периода, в который росли и мужали ваши родители, станет понятнее, почему они такие" и т.п. Это при том, что в самом начале, на старте я попросила не.объяснять.мне исторической или иных подоплёк поведения моих родителей - я это уже сама всё исследовала и изучала, это пройденный этап и мне хочется дальше. Не говоря о том, что это снова смещает фокус с меня на них. В очередной раз. В ответ на мои претензии об этом терапевт оправдывалась тем. тчо она говорит мне об этом, чтобы, когда я буду смотреть в зеркало и видеть в себе черты своих родителей, у меня не возникло бы переносом злости на саму себя - ведь я ребёнок своих родителей и, соответственно, похожа на них. От этого стало гаже, вдобавок, если раньше я об этом не задумывалась, то с тех пор начала переносить на себя эти негативные чувства, замечая в зеркале черты своих родителей в моём облике;

- когда я сообщила о расставании (по электронной почте), Алина ответила мне, назвав меня чужим именем в переписке. Я бы ещё поняла это, если бы дело было в устном разговоре, но не в письменном варианте индивидуальной цепочки писем. Алина согласилась, что это недопустимо;

- мне не нравилось, когда я была в явным сомнениях и не знала как поступить с этической точки зрения, терапевт спрашивала меня, что я могу сделать в этой ситуации, а я реально не знала - ну вот вообще, нет у меня этого опыта. И начинала неуверенно придумывать варианты в прямом эфире: вот это, вот это, вот это - и вот на каком-то "вот это" терапевт делала значимое "ага!" с явным одобрением - от этого оставалось впечатление будто я угадываю ответ на уроке;

- перед каждой сессией я сильно волновалась - всё время на протяжении всей терапии. Мы многократно обсуждали эту ситуацию, договорились до того, что я воспринимаю терапевта как некого начальника, учителя - идёт перенос из этих фигур, но ничего не менялось. Я решила, что это моя конструктивная особенность, но как оказалось с новым терапевтом ничего такого нет, что даже поразительно;

- я перестала чувствовать принятие и поддержку (см. фразы про злость матери на ребёнка и пр. в этот период), а раньше она была я и ощущала. Теперь же вместо них я ощущала, что терапевт отбывает со мной время. Когда я поднимала раз за разом эти темы, терапевт спрашивала меня о моих ощущениях и дальше дело не шло. Изменений в работе, в поведении терапевта не было. Отдельно не нравится, что это снова я должна придумать (и воплотить?), как старшая фигура должна вести себя со мной - а речь даже не о родителях, а о специально обученном профессионале в рамках рабочего пространства;

- не понравилось, что я почти год пыталась донести до терапевта все свои претензии, что терапия стала ощущаться довольно небезопасным и не приносящим никакого профита, а даже наоборот, делом, но в ответ не было никаких изменений в работе - всё было то же самое. В конце концов я плюнула на это дело и ушла; строить мост в одиночку можно и бесплатно. Возможно, всё это (неэмпатичность) было вызвано переутомлением терапевта, выгоранием или какими-о личными процессами по отношению ко мне - не знаю.

Ну и совсем странно было, что после того как я в разговоре с Алиной поднимала какие-то темы (например, питания, кофе, активности, метрик здоровья - не самые распространённые), то через пару недель они (темы) всплывали в блоге А.Лито - нет, я не говорю, что не была соблюдена конфиденциальность, но просто совпадения были довольно внезапными.


Из плюсов: когда у меня были сложности с деньгами, Алина была готова принимать меня в долг, а на определённый период даже снизила мне стоимость сессий - без моей просьбы, это была её инициатива. Также были отдельные, ценные для меня моменты в общении: например, когда Алина показала мне, как она выглядит, когда плачет, чтобы я не боялась плакать при ней. От этого было довольно тепло.

В целом, резюмируя, у меня сложилось впечатление, что с Алиной хорошая работа на самом старте, когда не знаешь ничего хорошего, но после уже откровенно стало не хватать. Возможно, сейчас это уже не так.

Ссылки:
https://alinagadzhievapsychotherapy.wordpress.com/
https://www.b17.ru/alinagadzhieva
https://www.imja.online/specialisty

Левашова Елена Николаевна - не рекомендую

ФИО: Левашова Елена Николаевна
Город: Москва
Год: 2015
Подход: гештальт, Розен-метод
Вид терапии: индивидуальные сеансы Розен-метода
Тип терапии: очно
Продолжительность терапии: 2 сеанса
Запрос: знакомство с методом, профориентация
Запрос в каком-то смысле был проработан частично, стало хуже
Это мой второй краткий опыт общения с терапевтом

Хочу обратить внимание, что на 2020 это терапевт и супервизор, со специализацией индивидуальная терапия, психосоматика, работа с группой, телесно-ориентированная терапия, кризисы и травм.

Отзыв:

Я была на 2х сессиях метода Розен в 2015 году.
Как-то я прочла книгу Мэрион Розен "Работа с телом" и меня очень заинтересовал этот подход, захотелось познакомиться с ним на практике. На сайте Российского центра Розен-метода rosenmethod.ru я случайным образом выбрала Елену Левашову (психотерапевта в Гештальт - подходе, сертифицированного преподавателя Розен-метода) и договорилась с ней о встрече.

В тот момент меня еще интересовал вопрос профориентации, о чем я так же сказала в начале первой сессии.
Практик почти сразу же начала задавать мне вопросы о родителях, открылись тяжелые чувства, о которых мне не с кем было поговорить длительное время и я получила от процесса облегчение и прилив сил.
Были в поведении терапевта странные моменты, но я не придала им большого значения, т.к. была новичком в общении с терапевтами и получила явный позитивный результат.

Collapse )

Триполина Юлия - не рекомендую

ФИО: Триполина Юлия
Город: Санкт-Петербург
Год: 2020
Подход: транзактный анализ
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: по скайпу
Продолжительность терапии: 3 сеанса
Запрос: хроническая усталость, стресс на работе, отношения в семье

Отзыв:

Обращалась к Юлии Триполиной в августе 2020 года. Недовольна как консультацией (не чувствовала никакого участия специалиста), только общие, заученные фразы, так и организацией самой консультации.
Первые две консультации проходили по видеосвязи в Whatsapp, затем Юлия сказала использовать либо Skype либо Zoom.

Ни то ни другое мне было неудобно, дома нет ноутбука. Но раз для Юлии это было принципиально, принесла с работы ноутбук, до этого, вызвав IT-специалиста, установила на него Zoom (Skype по техническим причинам установить не удалось, ноутбук старый, его и чинить пришлось в течение почти суток). К слову, я очень не дружу с техникой, это все было очень сложно и неудобно для меня. В день консультации (причем заранее оплаченной) написала Юлии, что готова к конференции в Zoom, жду от нее звонка. В ответ она пишет, что Zoom-ом пользоваться не умеет и ждет приглашения от меня. Я вместе с дочерью, которая находится в другом городе, по телефону пытаюсь разобраться как прислать это приглашение. Ничего не получается, уже подходит время консультации. Я пишу Юлии, прошу войти в положение и провести и эту консультацию как и ранее в Ватсапе. На что получаю категоричный отказ и дозу «отчитываний» от Юлии. Пропало всякое желание продолжать консультации. Таким образом, консультация, провести которую не удалось по техническим причинам (я с техникой на «Вы», мне сложно разбираться со всеми этими конференциями, приглашениями, я ведь ожидала, что Юлия сама мне позвонит, раз предложила Zoom) была отменена, деньги возвращены не были, полнейшее разочарование в Юлии как в специалисте.

К слову, моя дочь проходит терапию у еее коллеги, как раз по видеосвязи в Ватсап и никаких проблем нет. Для Юлии же принципиально поставить меня в неудобное абсолютно техническое положение. Очень редко встречаю таких негибких, не умеющих входить в положение другого людей. Столько негативных эмоций за свои же деньги - не советую.

Людмила Петрановская — не рекомендую

Отзыв:

Мой опыт обращения к Людмиле Петрановской. Сейчас на этот текст уже не надо мужества, только решимость.
Скайп.  Я позвонила в разрушенном состоянии, через пару месяцев после побега из  предыдущей терапии. Людмила мне сказала сразу, что заниматься травмой  долго она не любит, и мы управимся примерно за четыре месяца. Сами  понимаете, что бежать надо было, разгоняясь с этого места. Но я тогда  была не в теме. И в первую сессию было нормально. Со второй начались  идеи прощения родителей и рассказы о том, как ужасно жили наши деды и  бабки в войну и после. (я-то не в курсе). Поэтому все всех травмировали и  (не дословно) надо понимание иметь. Дальше все как в тумане, не помню  почти ничего. А на четвёртой (и последней) встрече, она спросила, что я  хотела бы после себя оставить. Я обескураженно и даже злорадно ответила:  Ничего. Мне это не надо. Её реакция (дословно): Вы что, хотите прожить  всю жизнь паразитом? - видимо не могла вынести того, что меня  поддерживал партнёр. Это, очевидно, и была её быстрая, пошаговая и   провокационная терапия. После я два дня плакала, было очень  плохо.  Потом стала потихоньку рассказывать друзьям. "Паразит? А ничего, что ты  ей вот прямо сейчас 10000 за терапию заплатила?" - эти слова моей  подруги меня сильно отрезвили тогда. Больше я Петрановскую не видела, не  слышала и никогда не читала.

Ярослав Блындул – не рекомендую

ФИО: Блындул Ярослав Валерьевич
Город: Екатеринбург
Год: 2018
Подход: Расстановки, телесно-ориентированный
Вид терапии: групповая, индивидуальная.
Тип терапии: очно
Продолжительность терапии: 2 встречи
Запрос, с которым вы пришли: незавершенные отношения
Запрос: не был успешно проработан
Это моя не первая терапия

Отзыв:

Не имеет психологического образования и нарушает все возможные этические нормы, при этом называет себя хорошим терапевтом и рекламирует свои услуги на странице в соцсетях.

Мы встретились в центре помощи ущемленной социальной группе. Там он проводит психологические группы, другие мероприятия и личные консультации (бесплатно).

Кроме этого, много лет ведёт в качестве помощника расстановки и практикует как психолог вне центра. По его словам, у него большой клиентский опыт (больше 10 лет), и это даёт ему право выступать в роли терапевта.
Сами встречи прошли неплохо и помогли, если не считать того, что «терапевт» не соблюдает сеттинг: оба раза мы работали по 3 часа.

Плюсы: на встречах он проявлял эмпатию, вёл себя поддерживающе и принимающе.

Минусы: я попала в перенос (призналась во влюблённости), и он повёл себя крайне непрофессионально: предложил личное общение и устроил мне ад, воспользовавшись моей уязвимостью.

Общение длилось 2 года и напоминало игру в приближения и отдаления. Были встречи, телефонные разговоры, прогулки, объятия. При этом меня периодически окатывали «холодным душем»: опаздывали, игнорировали, обесценивали. А потом он сказал, что я ему неинтересна. То есть, надо мной просто морально поиздевались и выбросили.

Кроме того, однажды я написала «терапевту» комментарий под постом, где не согласилась с его точкой зрения, и он провел мероприятие в том самом центре социальной помощи, где говорил, что у меня нарциссическое расстройство и разбирал приёмы моих «манипуляций». Для меня это было как удар в спину.

Все это привело к сильнейшей ретравматизации, из которой я долго выбралась на другой терапии, и до сих пор до конца не отошла от стресса.

Ещё «терапевт» любит всячески физически «домогаться» вне сессий – держаться за руки, подолгу обнимать. И приподносит это как что-то терапевтичное. В моем случае это привело к зависимости от физического тепла и ломке в его отсутствии, т.к в детстве не хватало тактильности.

Вот здесь более подробная история: https://transurfer.livejournal.com/745769.html?page=2

Ссылки: https://vk.com/iarik

Татьяна Кампо - не рекомендую

ФИО: Татьяна Кампо
Город: Лондон
Год: 2018
Подход: дикий российский гештальт
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: очно
Продолжительность терапии: 1 год
Запрос: отношения с мужчинами
Запрос не был успешно проработан, стало хуже
Это моя не первая терапия

Отзыв
Долго думала перед тем как писать отзыв. Всё-таки решилась. Это была самая ужасная и сложная для меня терапия. Первые пол года я была в таком ужасном состоянии что думала о самоубийстве, хотя пришла к ней нормальным человеком. Списала это на регрессию в терапии и мой собственный процесс, сейчас думаю что психолог тоже сыграла свою роль в этом. На сессиях психолог меня часто фрустрировала, было мало поддержки, могла просто молчать и на мои просьбы что то сказать просто сидела и улыбалась, такое ощущение что специально доводила. Иногда говорила что я заставляю ее чувствовать себя виноватой и обесценненой. Говорила что у меня нет мотивации, несмотря на то что я ни разу не опоздала, не пропустила ни одной сессии и даже прилетала из другой страны. В отпуск мне было нельзя, даже если я предупреждала за месяц все равно должна была оплачивать сессии которых не было, при этом психолог могла взять выходной и предупредить меня за неделю !! Правда это было всего 3 раза за год, но все равно было неприятно. Все окончилось резким обрывом терапии, Татьяна сказала что меня не выдерживает так как я немотивированный клиент. После чего у меня начались жуткие панические атаки, которых никогда в жизни не было. Еле вылезла с помощью другого терапевта. В заключительной встрече мне тоже было отказано, я находилась в другой стране и попросила сессию провести по скайп, на что получила ответ что если хочу сессию то должна прилететь к ней очно.

Ещё она утверждает что состоит в психотерапевтических организациях Великобритании, ни в одной из них я ее не нашла.

Ссылки
https://theway4you.co.uk/pervichnaja-konsultatsija-psihologa-v-londone

Овечкин Артем Владимирович, сервис психологической самопомощи «Congru.me» - не рекомендую

ФИО: Овечкин Артем Владимирович
Город: Москва
Год: 2019-2020
Подход: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), EMDR
Вид терапии: индивидуальная
Тип терапии: онлайн-платформа
Продолжительность терапии: около 3 месяцев
Запрос: поиск себя
Запрос не был успешно проработан
Это моя первая терапия

Отзыв:

На момент покупки курса у меня отсутствовал какой-либо опыт в терапии, увы. Конечно,"терапевтирующийся" систематически на такое просто не поведется и пройдет мимо. Расчёт на людей неопытных и внушаемых.

Приобрела я доступ к курсу после просмотра бесплатного вебинара "Секреты, которые нам не рассказали», на котором автор Артем Овечкин на собственном примере демонстрировал эффективность психотерапевтических методов, представленных на сервисе. Помимо научного подхода, заинтересовал и опыт автора. Артем утверждал, что с помощью простого набора техник смог серьезно поменять вектор своей жизни: вылечить хроническое заболевание, заработать деньги, переехать в Барселону, наладить личную жизнь и в целом обрести успешность. И все это благодаря работе со своими глубинными убеждениями и проработке эмоций. Под впечатлением и приобрела курс, тем более что скидка действовала в течение нескольких часов, а она была существенная. Вот она, сила маркетинга! О маркетинге упомяну еще, потому как это все, конечно, не про помощь, а про продажи этого курса.

Приобретая курс, я получила доступ к 10 урокам, открывающимся каждые 24 часа, рассчитан он на 10 дней, но работать можно в любом режиме. О выявлении и работе с глубинными убеждениями, автоматическими мыслями в нем речи не идет, хотя так много было сказано на вводном вебинаре и подразумевалось, что в курсе есть все, а вот и нет. Есть следующее:

1. Навыки расслабления (Открывается доступ к блоку Расслабление с аудиозаписями).
2. Описание ситуации (Открывается доступ к дневнику, в который записываются негативные ситуации и затем нейтрализуются с помощью онлайн-тренажера ДПДГ, техники управляемого воображения или техники десенсибилизации).
3. Изучение техники "Управляемое воображение" и закрепление практикой.
4. Изучение метода "ДПДГ" и закрепление практикой.
5. "Десенсибилизация" и закрепление практикой.
6. Проработка эмоции "Обида" с помощью нейтрализации вышеописанными (на выбор) техниками.
7-10. Аналогично с эмоциями "Гнев", "Стыд", "Вина" и "Страх". В дневник записываются ситуации, связанные с этими эмоциями и затем нейтрализуются (до состояния безразличия, когда ситуация перестает цеплять) с помощью ДПДГ, либо техники "Управляемое воображение", либо "десенсибилизации".

После прохождения 10 занятий подразумевается, что навык нейтрализации ситуаций с помощью психотерапевтических инструментов получен и закреплен, и далее можно приступать к самостоятельной работе. Вроде бы все просто и понятно.

Я покупала тариф, включающий консультации с куратором. Правда мне не удалось воспользоваться этой опцией. На 7 или 8 уроке в чате в личном кабинете получила сообщение от куратора, о том, что в любой момент могу обратиться за поддержкой. А когда мне это понадобилось, оказалось, что поддержка куратора действует только на протяжении первых 14 дней. Хотя, на момент покупки это нигде не было прописано.

[читать дальше]


Раз так, обратилась с вопросом в телеграм чат, который прилагался к курсу. Последовала совету представителя сервиса и продолжила прорабатывать ситуации. Прошло несколько недель, но облегчения от проработки ситуаций не ощущалось, а беспокойство и тревожность нарастали, стали подниматься какие-то воспоминания, эмоции, настроение могло резко меняться на протяжении дня, начались проблемы со сном. Хотя до начала занятий на Congru мое состояние было бодрячком. На вопрос в чат, не стоит ли мне обратиться к специалисту, учитывая, что мое состояние меняется и ухудшается, мне ответили, что стоит аккуратно, но продолжать заниматься. И вообще, зачем вам платить деньги психологу, за то, что у вас уже под рукой (???!). И еще "Сила внутри нас"-это, кстати, один из лозунгов сервиса, на сайте есть эта фраза. Как оказалось, это такой дежурный ответ для всех, кто начинает сомневаться в пользе самостоятельной работы на Congru и задумывается о необходимости обращения за поддержкой к специалисту. Каждый раз, когда участник задавал подобный вопрос, то получал в ответ агитацию о важности работы именно с этим сервисом. В тот же момент обязательно находилась пара доброжелателей, "простых" участников, как бы мимо проходящих и невзначай делящихся своими потрясающими достижениями, притом за считанные дни. Когда я впервые увидела такую реакцию, меня это насторожило, но спустя время стало очевидно, что это просто алгоритм "обработки" несведущего новичка. SMM-щики, у сервиса, так себе, это видно и по работе с распространением отзывов в сети, очень примитивно. Кстати, гарантированный возврат средств - это тоже пыль в глаза. На деле это удалось единицам, проявившим настойчивость. Деньги за курс возвращают с таким скрипом, когда уже ничего другого не остается.

Тем временем, я все же наконец прислушалась к себе и остановила занятия на сервисе, вопреки советам администраторов. Как итог, я осталась со своей вскрытой травмой наедине. Состояние изо дня в день становилось хуже, я практически перестала спать. Мне было плохо круглые сутки, что днем, что ночью. Засыпала от полного изнеможения и спала по 2-3 часа урывками. У меня никогда не было депрессивных эпизодов, и ,к счастью, я не сталкивалась с ситуациями насилия в отношении себя или другими серьёзными травмирующими ситуациями. Если бы так, я не знаю, чем могло бы закончиться. Из последних сил я пошла на консультацию к врачу-психиатру, он назначил АД и снотворное. Чуть позже началась моя терапия, в которой я сегодня. Сейчас мне немного полегче, но я все равно в таком глубоком эмоциональном минусе, провале, и когда я вернусь хотя бы на прежний уровень, не представляю. Сил нет почти ни на что, даже на ежедневные бытовые вопросы. Ничего подобного никогда не испытывала, хотя потрясений было в жизни достаточно. Я очень жалею, что наткнулась и повелась на эти уловки про изменения жизни, "стань счастливым сегодня", "сила внутри нас", терапия по цене нескольких встреч с психологом и прочую чушь. Это, конечно, чистой воды реклама, только с акцентом на научность методов.

Сегодня я бы внимательно изучила личность автора, его профессиональные заслуги, опыт, компетенции. И обошла бы подальше.

Ничего из перечисленного нет. Сервис работает с 2018 года, в то время как диплом психолога Артем Овечкин получил в 2019 году (Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования: Специальность: Психолог-психотерапевт, Квалификация: Практический психолог. Годы обучения: 2018 – 2019). По крайней мере, так указано на B17. Все. Больше неизвестно ничего.

Поскольку сейчас хожу еще к EMDR-терапевту, хочу еще сказать о реализации техники ДПДГ(EMDR) на сайте. Выглядит это следующим образом:
Вы записываете беспокоящую ситуацию в дневник. Например, вас подрезали на дороге, далее выбираете способ проработки-ДПДГ. Открывается видео с черным фоном и ярко-зеленым шариком, который перемещается по горизонтали. Видео сопровождается голосовыми подсказками. Рекомендуемое число подходов - 7 раз, где-то по 3 минуты каждый.
Так вот, пройдя считанные сессии с EMDR-терапевтом, мне, как новичку, понятно, что терапевт во время погружения в ситуацию выполняет не только роль "шарика", помогая передвигать глазами из стороны в сторону. А в первую очередь он нужен для поддержки во время сессии. И ДПДГ - это сложный инструмент, имеющий многоступенчатый протокол, и эффект заключается не просто в движении глазами. И доступ к EMDR-терапии может получить терапевт, прошедший соответствующее официальное обучение при ассоциации. А самостоятельная работа с такой техникой может иметь разные последствия. Как у меня, например.

Идея, что этот сервис способен заменить годы посещений терапевта – просто опасна. Это я испытала на себе. Не существовало бы такого разнообразия подходов, направлений, если бы все было так просто и доступно каждому. Сам себе психолог – тоже самое, что сам себе стоматолог.

В заключение, скажу, что, покупая доступ к сервису, продавец обязуется только предоставить сам доступ. Никакой другой ответственности он не несет. Согласно пользовательскому соглашению, покупаете вы не психотерапевтические услуги (ну да, ДПДГ - не психотерапевтический метод, оказывается), не консультационные, а некие рекламные. Если точнее, вид деятельности по ОКВЭД 73.11. "Деятельность рекламных агентств".

И вообще, если что, вы сами виноваты, ведь:

"9.7. Правообладатель не несет ответственности в случае, если действия Пользователя, связанные с использованием Сайта и (или) Сервиса, привели к ущербу для Пользователя, а также к ухудшению здоровья Пользователя."

И

"9.8. Сервис не должен рассматриваться Пользователем и использоваться в качестве медицинской услуги. Любая информация, отображаемая при использовании Сервиса и (или) содержащаяся на Сайте, не является и не должна быть истолкована Пользователем в качестве информации медицинского характера, результата диагностики организма Пользователя, медицинской рекомендации или медицинского обслуживания. Сервис «Congru.me» не предполагает предоставление психологической, психотерапевтической, психиатрической, терапевтической, религиозной или другой профессиональной помощи."

Вот такая самопомощь.

Ссылки:

https://congru.me/

https://www.b17.ru/congru/

https://netology.ru/blog/runetologiya-artem-ovechkin